Aggiornamento articolo: 17 agosto 2026
L’anello del Monte Terminillo da Pian de’ Valli è un’escursione di circa 11 km che raggiunge la vetta del Terminillo a 2.217 metri di altitudine. Il percorso, con circa 800 metri di dislivello, attraversa faggete, creste rocciose e ampi panorami sulla piana reatina, l’Umbria e le principali montagne dell’Appennino Centrale.
L’itinerario è classificato EE (Escursionisti Esperti) e presenta alcuni tratti ripidi, rocciosi ed esposti, in particolare lungo la cresta Sassetelli. La salita alla vetta viene completata con una discesa dal versante del rifugio Rinaldi, prima di tornare a Pian de’ Valli.
In questa guida trovi il percorso completo, con difficoltà, tempi di percorrenza, dislivello, sentieri e informazioni utili per organizzare l’escursione.
Il percorso dell’anello del Monte Terminillo
Quella sul monte Terminillo è un’escursione abbastanza lunga ma sicuramente molto panoramica e meno battuta della classica ascesa alla vetta del Terminillo che parte dal rifugio Sebastiani (1820 metri). Il percorso che qui vi proponiamo ha inizio da Pian De’ Valli, la località reatina che si trova a quota 1620 metri e che vide la sua fondazione negli anni Trenta dello scorso secolo, quando divenne la montagna di Roma. L’anello del Terminillo vi porterà alla scoperta dei depositi di origine glaciale, delle creste e dei panorami di questo massiccio montuoso e dell’Appennino Centrale.
Da Pian de’ Valli al Rifugio La Fossa
Dopo avere lasciato l’automobile sul piazzale di Pian de’ Valli ci si incammina oltre l’hotel Togo su un tratto di strada asfaltata (Via dei Licheni) che sale verso la sella del Vento. Siamo a 1629 metri di altitudine e qui hanno inizio i sentieri escursionistici ben segnalati dalle paline verticali. Si percorre l’evidente mulattiera contrassegnata dal numero 402 che comincia a scendere nella bellissima ed ombreggiata faggeta ed in circa 40 minuti, dopo avere attraversato le piste da sci, si arriva al rifugio La Fossa (1505 metri).
È da questo punto che si cambia ritmo: la passeggiata che abbiamo fatto finora lascia spazio all’escursione vera e propria. Comincia, infatti, una salita molto ripida che si incunea nel bosco e che ci porta ad un primo pianoro dove riprendiamo un po’ fiato.
Dalla Selletta di Val d’Argano alla cresta Sassetelli
Dopo avere osservato il panorama ci si incammina in salita senza più la copertura degli alberi e, superato il Fontanile dell’Acquasanta (1745 metri), si arriva alla Selletta di Val d’Argano (1850 metri). Da qui si ha un bellissimo affaccio sulla piana reatina, sull’Umbria e sulle rocce della valle di origine glaciale.
Ora si continua a salire lungo il sentiero n.418 (non visibilissimo) che si dirige decisamente verso sud-est. Il tratto, molto faticoso, consente si ascendere lungo la cresta del Sassetelli. Si tratta di 40 minuti di cammino molto aspro che portano dritti a quota 2077 metri.
Dalla cresta Sassetelli alla vetta del Monte Terminillo
Da qui sopra si apre un anfiteatro meraviglioso sulle principali cime dell’Appennino Centrale su cui svettano il massiccio del Gran Sasso e quello del Velino. Si continua sul sentiero di destra (il 403) in direzione del Terminillo, il cartello indica che manca un’ora alla vetta che appare evidente davanti a noi. Si supera la cima Sassetelli (2139 metri) e poi si oltrepassa una serie di tratti rocciosi ed esposti che occorre percorrere con prudenza.
La discesa dal Terminillo passando per il Rifugio Rinaldi
Dopo circa 3 ore dall’inizio del percorso si è finalmente sulla cima del Terminillo (2217 metri), ci si riposa e si assapora la bellezza del panorama e delle montagne circostanti. La vista è davvero sublime e si rimane incantati da tanta magnificenza. Dopo essersi rifocillati e dopo avere sgranocchiato qualcosa si torna indietro lungo il sentiero (per 5 minuti) e si imbocca il sentiero 401 in direzione del monte Terminilletto dove appare evidente il rifugio Rinaldi, costruito nel 1901.
La discesa è impervia e scoscesa, ci si aiuta con i bastoncini e si procede con cautela. In 30-35 minuti si arriva al rifugio Rinaldi di proprietà del CAI, a quota 2015 metri di altitudine. Dalla terrazza panoramica si vede il tratto di cresta che si è appena percorso, il Terminillo e l’Abruzzo con il lago di Campotosto. Si riprende il cammino e si prosegue sempre in discesa attraverso facili tornanti, arrivando alla sella tra il Terminilletto ed il Terminilluccio (1818 metri), dove si trovano gli impianti di telecomunicazione.
Qui si abbandona il sentiero 401 che prosegue a sinistra e si imbocca la carrareccia evidente che si apre sulla destra (non segnata-direzione SW) e che porta ad un impianto di risalita e poi a Pian de’ Valli, luogo di partenza (45-50 minuti dal rifugio).
Dati dell’escursione
📍 Partenza e arrivo: Pian de’ Valli (RI), 1.620 m s.l.m.
⛰️ Dislivello: 800 m
🥾 Difficoltà: EE – Escursionisti Esperti
⏱️ Durata: 4 ore e 30 minuti – 5 ore
📏 Lunghezza: circa 11 km
🗺️ Sentieri: 402, 418, 403, 401 (segnavia bianco-rossi)
Come arrivare al Monte Terminillo da Pian de’ Valli
Il punto di partenza dell’itinerario descritto in questa guida è Pian de’ Valli, località montana del territorio di Rieti situata a circa 1.620 metri di quota. Da Rieti si raggiunge seguendo la strada provinciale che sale verso il Terminillo; una volta arrivati nella località, il punto di partenza dell’escursione si trova nei pressi del piazzale di Pian de’ Valli.
Chi arriva da Roma può raggiungere Rieti attraverso la via Salaria e proseguire quindi in direzione del Monte Terminillo. Da Terni si raggiunge invece Rieti e si prosegue verso il Terminillo.
Per l’escursione è possibile lasciare l’automobile nei parcheggi presenti nella zona di Pian de’ Valli, verificando sempre sul posto eventuali limitazioni o modifiche alla viabilità.
Difficoltà e condizioni del percorso
L’anello del Monte Terminillo è classificato EE (Escursionisti Esperti) e presenta alcuni tratti ripidi, rocciosi ed esposti, soprattutto lungo la cresta Sassetelli. Qui il vento può essere molto forte e rendere più impegnativi i passaggi: è importante prestare attenzione alle raffiche e alle condizioni meteo.
Fino a giugno, a seconda della stagione, nelle conche e nei canaloni del versante nord possono rimanere nevai che ricoprono il sentiero e rendono più facile perdere la traccia. Con neve dura o ghiaccio, senza l’attrezzatura e l’esperienza necessarie, è sempre bene rinunciare.
In inverno l’itinerario cambia completamente caratteristiche e assume difficoltà alpinistiche: sono necessari esperienza, attrezzatura adeguata e un’attenta valutazione delle condizioni della neve e del rischio valanghe. Prima di partire è sempre importante controllare meteo e condizioni del percorso.
Quando fare l’anello del Monte Terminillo
Il periodo migliore per percorrere l’anello del Monte Terminillo è quello compreso tra la tarda primavera e l’inizio dell’autunno, quando le condizioni del sentiero sono generalmente più favorevoli. La montagna può però presentare condizioni molto diverse anche durante la stagione estiva: prima di partire è sempre opportuno controllare le previsioni e le condizioni del percorso.
Domande frequenti sull’anello del Monte Terminillo
Il percorso completo dura circa 4 ore e 30 minuti – 5 ore, considerando una lunghezza complessiva di circa 11 chilometri e un dislivello positivo di circa 800 metri. I tempi possono variare in base al passo, alle condizioni del terreno e alle soste.
Il percorso descritto in questo articolo parte da Pian de’ Valli, dove è possibile lasciare l’auto e iniziare l’itinerario. Il percorso forma un anello che, dopo il passaggio dalla vetta del Terminillo e dal rifugio Rinaldi, ritorna a Pian de’ Valli.
L’itinerario è classificato EE, cioè Escursionisti Esperti. Alcuni tratti sono ripidi, rocciosi ed esposti e richiedono attenzione, soprattutto lungo la cresta Sassetelli e nella discesa verso il rifugio Rinaldi.
La vetta del Monte Terminillo raggiunge i 2.217 metri di quota ed è il punto più alto dei Monti Reatini.
Il punto di partenza è Pian de’ Valli. Prima di lasciare l’auto è consigliabile verificare sul posto le aree disponibili e le eventuali disposizioni sulla sosta.
No. L’itinerario è classificato EE e presenta tratti ripidi, rocciosi ed esposti, in particolare sulla cresta Sassetelli. È consigliato a escursionisti con una buona esperienza su terreno montano.
Continua a esplorare il Lazio
Il Terminillo è una delle mete più amate dagli escursionisti del Lazio. Per scoprire altri percorsi nella regione consulta la Guida ai trekking nel Lazio, mentre se vuoi conoscere meglio il territorio che lo circonda visita la Guida della Sabina, con itinerari, borghi e luoghi da non perdere.
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